Extraindo luz

No Caminho a cidade tem a cor  das festas de fim de ano.
No intenso mergulho infinito enquanto anda e trabalha sem parar no burburinho dos dias,  Voce.

Presentes de coração enviados:
riqueza sem sofrimento,
na saúde a cura;
ao espírito a Paz e alegria,
no corpo a longevidade feliz,
do amor as preces sejam atendidas ;
embalada na certeza do tempo que garante a esperança.

No transcorrer da vida
angustia e calma ,
 partes do intenso e profundo.

Ecos da China

Poucas palavras
cicatrizam
sensação de  abandono .

Alegria
imensa e suave
lua cheia
no suor da noite.

Intenso e profundo
amor como a montanha
permanece sob as tempestades.

Olhando através das lágrimas
na face
o sorriso  e  Voce
dor de felicidade.

A realidade dos dias

No Caminho perante o cotidiano .

As mensagens sem resposta, a solidão do desejo, o exercício constante de autoestima. 

A maior luta interna é libertar- se das ilusões que nós mesmos criamos.

Existem os dias em que nos sentimos sob ataque. 

Outros dias a sensação é a de estarmos esquecidos , ignorados,  solitários. 

Por vezes  a fraqueza de sentir - se ofendida,  somos diariamente  postos a prova. 

Qual a busca interminável além do amor sincero e de protegermos a quem amamos?

O amor é a palavra invocada e desejada   dos espíritos sensíveis. Como ir além das facetas imediatistas, vencer as psicoterapias, a vontade insatisfeita?

Nos deparamos com o ódio, o rancor, a fúria. Temos de lidar com a desagregação, a violência, os choros que não terminam.

Não há descanso para os que são pessoas dos deveres. Não existe feriado para as responsabilidades e o proceder honrado. Todos os dias precisamos respirar e nos alimentar e o mundo não para de girar.

Aqueles com o espírito guerreiro devem absorver, cuidar para não agravar, trazer os que podem ser salvos, acalmar  os ranger de dentes, secar as lágrimas .

Após tudo passado encontrar o silêncio.

Primeiro Fluir 51

No Caminho a sensação de crescimento.
Um processo contínuo de aprendizado e descobertas  dentro do fogo intenso e da tempestade  arrasadora que cada um possui dentro de si.
Nascemos e todos os dias caminhamos para o momento do fim.

O que fazemos neste intervalo, o quanto estamos conscientes de nosso desenvolvimento, enxergamos além de nós mesmos?

Quando buscamos conselhos as contradições tornam- se cachoeiras.

Depois de muitos vales e pântanos devemos chegar   para a meditação.

O canto dos pássaros, a respiração, a limpeza da mente.

 O eu e o Universo e todas as pessoas que estabelecemos contatos.

 Como está seu espírito guerreiro?

Deve descarregar todos os pensamentos em que Voce é a motivação, existirá algum sentido neste egoísmo?

O desafio a todo momento vigilante é superar  desejos e realidades, a necessidade  de sentir- se completa, o encantamento de não sentir o passar do tempo...

Todas as doutrinas e pesquisas e pensamentos dos que tentam se elevar da animalidade inescapável citam a compaixão, a gratidão e o fazer o bem como formas de obter felicidade, dar sentido a vida, ser uma pessoa melhor.

Na trajetória da felicidade  a tranquilidade possui uma posição de contínua perseguição.

A tempestade e a fúria que contemos deve ser direcionada para o amor.

A luta  são as formas de preencher os dias, conseguir disciplinar a torrente de pensamentos, não somar as frustrações .

Voce  deve desfrutar da maravilhosa memória da  realidade e  trabalhar na contínua construção  da vida satisfeita .

A imortalidade reside na mente .

Volte sempre!

'' A leveza tem sua raiz no peso do que é material.

A calma é a senhora da inquietação.

Asim também o sábio:

viaja o dia inteiro,

sem se separar da pesada bagagem.

Mesmo que tenha toda a glória diante dos olhos,

permanece satisfeito em sua solidão.

Tanto menos é permitido ao Senhor do Reino

preocupar- se com o Universo!

Por essa negligência, perdemos nossas raízes.

Pela inquietação, perdemos a soberania.''

Tao Te King 

XXVI

Frases soltas

Será possível escrever como nos sentimos, abrir o coração, ajoelhar- se ,  expressar a nossa verdade? Podemos ser sinceros, alguma palavra atingirá seu coração?

No Caminho a poeira das verdades.
Estamos sós e vinculados vinte e quatro horas por dia.
O tempo é indeclinável.
Silêncio cicatriza o amor.

Não teme a morte,  precisa de  coragem,
como viver sem sentir  as dores da chuva e do sol ?
O amor é a oferta das flores às abelhas
indo para nunca sabemos ao certo.

A história de cada pessoa está completa em seu coração.
As montanhas desgastam.

Ansiosa Pacificação

No Caminho estudando  o Ying e Yang.
Claro e escuro.
Rápido e lento.
Triste e feliz.
Estudar contra a ansiedade,  para justificar a inquietude,  enfrentando o desgosto de não ser como desejaria.
A razão indica maravilhas e as emoções estão destroçadas.
O sucesso alegra e provoca a dor  do nunca ser possível.
Um momento  quando queremos falar tudo que está entalado no espírito, represado prestes a explodir, amargurado nas lágrimas contidas, o peito apertado  sem solução.
Não podemos fazer isto. Descontrole, ofensas, incompreensões, expressão de puro egoísmo. Suas dores e curas só interessam a Voce. Sentimentos são expressões das ilusões.
Cada dia é único, nada retornará , seu amor merece ser engolido no ruído do mundo invencível.
Voce alegre reconforta .

 Observa o florescer , o secar as lágrimas, alegria no que está realizando.

Gotas tibetanas

No Caminho o constante exercício para a Paz.

Na tentativa de encantar Voce, torna-la fiel visitante nesta vida, Voce é perpétua na torrente dos pensamentos.

O desejo que sinta amor, bem querer, alegria como lhe fazendo carinho e vigilante pela segurança.

Que Voce seja amada por alguem que cultive a solidariedade , a ternura como um jardineiro fiel a sobrevivência de seu jardim.

Segundo a medicina tibetana para voltar a um estado inato de harmonia e saúde, temos de nos desvencilhar do cérebro e nos relacionar com a vida e com o mundo a partir do coração.
O cérebro é um orgão sensorial e o pensamento é um meio de reforçar o senso ilusório do eu, que causa todo o nosso sofrimento.

O imperador é o coração, o canal da força vital. A meditação libera a oxitocina, o hormônio do amor e passamos a harmonizar as energias vitais.

Pratique a  meditação:   sentar- se , respirar e imaginar uma situação de amor , deixando ela gerar um calor e uma sensação de paz na área do peito.

Sinta o coração em paz enquanto respira.

Repita diariamente para relaxar fisicamente e permanecer mentalmente alerta.

Fluir enquanto viver

No Caminho o exercício das imagens durante o transcorrer dos dias.
O balanço do que aconteceu nos traz as reflexões: qual seu sonho? Onde queres chegar?
Da alegria maravilhosa, durante a ansiedade , após a tristeza, o que virá?
Todo momento é vida, são únicos, a caminhada é enquanto vivermos,  a  busca do que vale a pena...

Força na adversidade

No Caminho  como superar as adversidades.
Além das palavras a ação.
Corpo, mente e espírito.
Buscar a cura como forma de redenção e superação.
Estar viva é dádiva, é o fluido, leque de oportunidades  enquanto o coração bater e o próprio sangue prover cicatrizes fortalecedoras para as próximas lutas!
Única atitude possível na  guerra cotidiana pela sobrevivência .

A montanha inspira , o espírito milenar contagia e a medicina guia a necessidade de inspirarmos  sorriso e atitudes positivas como remédios contra a tristeza extrema, a depressão que pode ser combatida ainda pela própria pessoa.

Além do perecer

No Caminho o repensar .
Importante banhar- se em egoísmo, cicatrizar para a continuidade da aventura diária?
Um processo contínuo de reavaliação.
Como crescer, o que significa tornar- se mais desenvolvida, o que almeja para o futuro, é o aqui agora, o que viveu  tem algum adjetivo?
Superar o dia, a semana, o mês, a ausência, a insônia, as lágrimas, existirá alegria no motor da poesia?
A expressão do valor  humano é a capacidade de suportar as frustrações.
Todo momento é vida, o que passou sempre valeu a pena.
Alimentar os sonhos, realizar  o máximo que pode, dar conta das necessidades de quem amamos e ser feliz com isso.
Sentimo-nos sós quando agimos assim.
Todos queremos consideração, carinho, atenção , apoio.
 O amor transcende as manipulações infindáveis.
Existe   quando alguém se preocupa conosco, nos procura para aplacar as dores e choros, compartilha sofrimentos e o grande momento é cuidar para diminuir a saudade.
Quantos sentem- se desta forma?
As preces deste  encontro para Voce.

Oferta de consolo

No Caminho as perdas irreparáveis.
Invocar o tempo e a força da vida  além de nossa compreensão , sem somar  as lágrimas para cicatrizar  as feridas.
A fé  e a oferta de amor para amparar o ser amado.
Que estas palavras realizem o milagre do consolo.

Agradecimentos sempre

Para Voce obrigado enquanto viver!
Neste  dia em especial  que suas preces sejam atendidas, o amor lhe sorria, possa sentir- se  inundada de ânimo  pelas boas lembranças e tenha a certeza das atitudes de um futuro radiante.

Da infância

O coração se alegra na mundanidade.
Exulta, esquece, sorri, transcende!
Enorme alegria fugaz maravilhosa,a sensação de conquistar algo,  delícia que não podem nos tirar!
Fluminense campeão brasileiro 2012!
Urra!

Véspera de 51

Livre!

Passou a angústia,  a sensação de frescor e alegria inundam a vida. 

Como é saboroso nada mais sentir, não doer, a saudade está superada, o desconforto, o mêdo, a inveja corrosiva quando Voce sente- se  uma gota.

Livre como a poesia dos dias adolescentes 

quando hormônios e sonhos povoavam um mundo novo e fulgurante de paixões e expectativas.

Adeus para a tristeza, o desânimo, as incertezas!

Livre como sonetos sem rima

como hai kais insofismáveis

como o dia em que se apaixonou e não mediu  consequências.

Livre  acariciado pelas mãos sedentas de amor

com o vento da montanha conquistada

pela certeza do Vazio como resposta.

Livre  fosse adeus 

com as lágrimas soltas

o alívio que tudo na vida passa.

Exercício de escrever

Prometeu a si mesma : isto não irá acontecer mais!

Daquele dia em diante o Caminho seria diferente. Nada de insônias, ciúmes, sofrimentos, sensações de solidão e ausência, o desconforto insistente desde que acorda, o coração quebrado.

Toda a experiência é válida enquanto estamos vivas! O amor e a solidão se completam pois fazem parte do paradoxo da união e da separação do ser e sua carne. Viver é desejar. O desejo é sofrer segundo o Buda.

A vida é maravilhosa, os dias chuvosos ou ensolarados estão repletos de sensualidade, oportunidades de fazer o bem, ser reconhecida pelo que faz de útil e belo e proporciona prazer. Como é boa a sensação de livrar- se dos sentimentos opressores!

As cobranças da imortalidade , da sociedade, de si mesma quando não se percebe em sintonia com o Vazio. Não podemos ser escravos de necessidades fugidias.

Precisa sentir- se melhor. Não as migalhas de afeto, livrar- se da tecnologia escravizante e da ansiedade virtual, a pele será reconquistada, o próximo terá seu valor reconhecido, os instantes serão verdadeiramente únicos.

A saudade nos afasta do equilíbrio e precisamos continuar a jornada. 

O  quanto poderia contar uma piada, uma história erótica, a tarde repleta de luxúria, a mentira  pacificadora e obter uma obra de arte?

Como fugir disto algum Deus? O amor é a fonte de toda inspiração.

Postura da montanha

Sempre se perguntando na época de balanço para uma idade que inicia a contagem, as notícias que surpreendem, os incontroláveis , as frustrações, as alegrias intensas e efêmeras, como ser sorridente e feliz para fazer o bem o máximo que puder?

No Caminho o que motiva a criação.

O paradoxo de ficar só e a necessidade de Voce.
Se ninguém souber de nossa existência será que existiremos?

O treinamento  do corpo mente e espírito fica como um convite .

Subir a montanha sob qualquer meteorologia , suar bastante , por se a prova para os embates sentimentais que permeiam nossos dias.

Uma medida de tempo de dor e prazer, de ausência para minimizar a saudade, o sorriso de uma nova maneira de perceber.

Afiar os sentimentos quando desafiados da autoestima, da necessidade de carinho, do descrédito do sagrado.

 Qual a quantidade de tempo para reflexões e atitudes que mudam os destinos, as rotinas na cidade grande onde estamos entranhados feito raizes que se espalham como a hortelã.

A natureza indica a média de trinta e sete semanas para gerar uma vida, mil vezes treinar antes de apresentar um kata, todos os dias como se último fossem, menos de doze semanas indicam que não existe o mínimo de comprometimento necessário para o longo prazo.

Espero que  Voce  passe por aqui por muito tempo!

A postura Yamazuki é a Postura da montanha, prevista no Kata superior Bassai Dai .

 Extrair do Vazio 

baixar a ansiedade

esquecer a dor e o prazer

encontrar o amor

sentir Paz.

Reflexões da família

No Caminho  as reflexões sobre a família.

A máxima expressão do amor e do contraditório do humano.
Nossa solidariedade e egoismo extremos, as maiores alturas e profundezas de  amor, desejos e insatisfações.

Será aquela protegida na Constituição?

Pode ser de muitas formas, o que deve imperar é o amor e o respeito, assim como ajudar nas doenças e nas dívidas?

Aquela que se diz ameaçada quando as pessoas se divorciam , quando algum filho parte, os que não aceitam suas decisões, os vínculos consanguineos que fazem herdar , sofrer e amar?

Maior valor  das pessoas , as referências psicológicas, patrimoniais, espirituais. Horas e horas de psicanálise, terapia, reflexões, dúvidas. 

Aquilo que sempre faz falta, os que dela não desfrutam  existe um vazio, uma pergunta que nunca se responde...

Definir a família?
 Serão os desejos do primeiro casamento, são os seus filhos, os pais, tios, aqueles que se reunem no Natal e Ano Novo, os que sobram depois de todos irem embora?
Enfrentar a si mesmo pode ser algo que machuque .
Quando existe o desamor na família o que os une e separa pode ser o cimento do tempo.
A convivência é uma conquista diária.

Família não é só de sangue
Família é um grupo
Um grupo de pessoas
Que tem uma ligação
Talvez fraca
Talvez forte
O que determina essa ligação
É a convivência
É ver essas pessoas com frequência
É compartilhar interesses
è o respeito
Que cresce com o tempo
E que faz da vida em família
A maior alegria.

Thaíse F. S. Klich ''

Conforto e crescimento

No Caminho o encontro do limite.
A maravilha do viver é que todos os dias são únicos e ao mesmo tempo fruto de acumulação de esforço, carinho, melancolias, ódios, alegrias, amores.

Os pensamentos mais profundos  trazem a necessidade da dor  e de enfrentamento. 

Voce será assim também?

Os psicoterapeutas falam das torrentes de pensamento, de como a atenção focada e a meditação conduzem a paz de espírito e a mente sã.

O tema da ansiedade e do autoconhecimento estão presentes no espírito apaixonado.

A paixão é o paraíso e a dor na alma. A combustão dos dias  na distração do que não é possível. A incerteza e a indiferença atiçam as fantasias.

 Como dissolver este iceberg, acalmar as tempestades na montanha, concentrar a energia no fluir da vida e da prosperidade junto ao Céu?

Vem a mente o senhor do mêdo: Procrastinação: adiar algo. 

O crescimento está em sair da zona de conforto.

A vida além do que fazemos, 

Muitos vivem , outros escrevem, outros escrevem o que vivem, alguns escrevem para viver.

Dia da Saudade

No mundo o dia da Saudade dos que foram importantes para alguém.
Serão os espíritos a nossa esperança de mitigar a dor e ver cada momento como único?
Lágrimas com lembranças, memórias, o cheiro, um sorriso, fotos?
A água e o fogo nos animam a prosseguir.
Fluir, não acumular, desapego, não somar diz Voce nos momentos de desencanto...
No Caminho a necessidade de criar.
Será o Dia da Saudade, a conscientização do futuro ainda para todos, o longo prazo orienta o que fazemos agora?
Não perder o senso de honra e respeito ao que os antepassados fizeram de bom.
 O que de melhor produziram, a vida que deixaram para lembrá-los, a importância de existir por uma fração do infinito.
A sensação da liberdade está dentro de nós. A aprendizagem  é um desafio diário.
A saudade inspira a amar intensamente os vivos.