A respiração como segredo

Japoneses e chineses falam do Ki, outros de energia vital, os indianos de prana.

Aquilo que anima o corpo, que é seu combustível insubstituível, o que provoca a interação elementar com o ambiente que o cerca.

Aprender a respirar é um segredo nas artes marciais. Respirar é o fundamento da atividade física.

Os exercícios respiratórios são enfatizados nas práticas físicas e espirituais levadas ao rigor, a serem fatos além de discursos.

Entende- se que a respiração é a manifestação física da energia vital que lhe dá a habilidade de viver e desta forma é a base da meditação.

Barata, independente de qualquer pessoa, possível de ser realizada em qualquer tempo e lugar, a respiração é o segredo.

As pessoas querem segredos.

Como finalizar a Maratona, uma corrida de 42 quilometros, ter energia o tempo todo, a vontade de viver irradiando e transmitindo aos demais?

Obter de si mesmo os fluidos movimentos, dominar a mente para a possibilidade de estar normal quando tenso e tenso quando normal.

Respirar é um segredo.

Dia de Todas as Consciências

Hoje é feriado em vários locais do Brasil.

Sair da concentração urbana. Descansar. Tráfego, engarrafamentos, dezenas de mortes nas estradas.

Dia de pensar no porque que em alguns locais do país se realiza esta parada na busca desenfreada de lucro e prazer e sobrevivência.

Por trás de todas as considerações existirá a guerra? Metáfora talvez, realidade constante para alguns , sintoma da violência urbana .

Dia da Consciência Negra.

Comemora- se o dia do herói brasileiro Zumbi de Palmares que, ao ser morto, foi exposto em uma praça com o objetivo de amedrontar os demais escravos para que não existissem mais revoltas.

Tornou- se símbolo da raça?Etnia? Afro - descendentes?

''Para o instruído, os ganhos e as perdas se mesclam em suas ponderações.'' Sun Tzu

A luta contra o preconceito e a discriminação é muito complexa.

Identificar o agressor, a situação problema, compartilhar soluções sem aumentar o que se quer combater inclui algo que atravessa a transformação do espírito e da mente, a iluminação em vários aspectos, a espiritualidade em outros.

O desafio se traduz em como conviver com o diferente, o contrário, o que busca espaço e para isto deverão estes serem divididos.

Existirão como satisfazer os desejos insaciáveis de todos?

A consciência é dos negros? A conscientização não é uma necessidade da nacionalidade?

Ou devemos ser internacionais, não existem bandeiras e vontades de identidade nacional, e assim o comunismo se fortalecerá em uma pacificação dos gulosos e egoístas?

''Ao empregar a arte da guerra: não espere que o outro não venha, valha- se de estar preparado à sua espera; não espere que o outro não ataque, valha- se de não poder ser atacado. ''

Sun Tzu

O momento infinito

Quando as idéias contrárias se interligam, a dualidade se instala e torna- se um alimento poderoso para o pensamento.

A reflexão oriunda da dualidade gera as possibilidades de matizes.

Algo rico, fluido, fortalecedor para a mente.

As reflexões no dia do aniversário ligam- se a constante necessidade do exercício da humildade pois esta é uma forma poderosa de controle da mente , do ego, da soberba, da estupidez, da intolerância.

Do ponto de vista do bushi - o guerreiro, a humildade é uma poderosa forma de defesa contra as expectativas altas, as falhas na preparação, a preguiça e a soberba.

A humildade no bushido liga- se ao autocontrole, pois conter os atos naturais leva ao sofrimento.

A humildade vincula- se a cortesia, pois ela é gentil, fruto da comunicação social, própria das armas, do reconhecimento de que existe algo a buscar como aperfeiçoamento a todo o tempo.

A humildade é uma expressão do respeito a justiça e a retidão e que existem falhas que devemos corrigir enquanto estivermos vivos.

'' O egoismo é o que sombreia a vida, do mesmo modo que o corpo, e não o sol que projeta sombras sob ele.''

Nukariya - A religião dos samurais.