O amor

Quando se ama, existe a sensação de mar .

O mar está revolto e não vemos o motivo. Sentimos o vento, a lua exerce seu papel, uma imensa bola gira em torno do sol e tudo está se mexendo.

Cada ser humano é um mar em si mesmo.

O amor, a segurança, a autovalorização e a vida ter um significado são nossas necessidades emocionais fundamentais.

Necessidades para sobreviver , sentir- se são. O que o mundo vê no amor? Qual amor?

Demonstramos e recebemos amor suprindo estas carências quando conseguimos identificá-las.

Pode- se raciocinar sobre o amor.

O raciocínio está imerso ao amor a algo? Quando inventaram as armas existia um amor a tecnologia e a necessidade de segurança que justifica tudo?

O amor é algo vulcânico ou arenoso? Como controlar a vontade de amar? Pode- se ter culpa amando? Pode- se amar mais de um?

Qual a régua para demonstrar que amo voce mais do que tudo? Todos, todas?

Amar é Zen? Paixão é algo a ser evitado? Carnal, emocional, cerebral, qual a tonalidade de seu amor? Pode- se sentir tudo?

Amar é uma decisão.

Todo sofrimento cessa quando se ama a Deus.

Hermógenes

Yoga para Nervosos

O livro Yoga para Nervosos de José Hermógenes está em sua 43º edição!

Se não nos consideramos nervosos, qual o interesse em um livro que é recomendado para médicos, que fala de cura, de ansiedade, de Deus , de não lutar, de acalmar- se?

As práticas propostas trazem bem estar. Existem várias formas de Caminho.

Algumas citações: Livro é remédio.

Não anseie curar- se. Passe a querer , isto sim, evoluir espiritualmente.

Faça como os arbustos que o vendaval não consegue arrebentar.

Um marco na literatura brasileira, uma benção para todos que se iluminam ao captar a riqueza contida nesta obra. A Yoga faz bem para voce.

Se voce não se considera um nervoso, pois isto é algo com uma conotação que não agrada a muitos, voce com alguma tranquilidade busca vitalidade, paz, saúde.

Os ensinamentos da Yoga com certeza farão bem a sua vida. Alguns minutos por dia de respiração e algumas asanas modificarão seu desfrutar dos dias.

O quanto antes voce incorporar estas práticas em seu dia, melhor será sua qualidade de vida.

Dentro da perspectiva yogue as pessoas são divididas dentro de um espectro , um lado são tensas, excitadas, instáveis, sofridas,os rajásicos e outras, que a a psicologia yogue chama de tamásica são os indivíduos com tendências de baixa energia, desanimadas, sem impulso.

Dentro deste espectro existem exercícios para todas as pessoas , de qualquer idade, a qualquer momento.

Faça agora: Levante-se. Junte a palma de suas mãos acima de sua cabeça e estique. Sua coluna deverá estar alinhada, seus pés juntos, o mais vertical que puder. Projete uma linha passando do alto da cabeça ao longo da coluna. Céu e terra. Permaneça nesta posição durante cinco respirações. A respiração é engolindo o máximo de ar e expirando. Abaixe os braços lentamente.

Desfrute. Concentre- se. Viva intensamente.Todo momento é vida.

Saude e Alegria.